lunes, mayo 23, 2016

Una buena forma de empezar el día



Por mucho tiempo se ha relacionado el consumo de café como un hábito poco saludable.

 Desventajas tales como daño en el ritmo cardiaco, deshidratación, ulceras, aumento de la presión y el colesterol. Son algunos de los perjuicios que desacreditan su consumo.

¿Que pensarias si te dijera que el café aporta muchos beneficios a tu salud? Pues asi es. Luego de leer todos las ventajas. No dejaras de empezar tu día con una taza de café.

☕Es un poderoso antioxidante que ayuda con el envejecimiento de las celulas
☕Reduce el riesgo de padecer cirrosis
☕Contiene flavonoides que ayuda a prevenir problemas del corazón
☕Puede reducir el riesgo de padecer diabetes dos.
☕Ayuda a prevenir el alzeimer
☕Se utiliza para tratar el asma
☕Evita el estreñimiento

En la actualidad se han sumado mas beneficios relacionados con la belleza. Asi lo podemos encontrar en algunas cremas anti celulitis, Jabones exfoliantes y cremas para combatir ojeras.

Una tacita de café al día puede ser un gran aliado.No incurramos en los excesos que son los que verdaderamente dañan la salud.