Por mucho tiempo se ha relacionado el consumo de café como un hábito poco saludable.
Desventajas tales como daño en el ritmo cardiaco, deshidratación, ulceras, aumento de la presión y el colesterol. Son algunos de los perjuicios que desacreditan su consumo.
¿Que pensarias si te dijera que el café aporta muchos beneficios a tu salud? Pues asi es. Luego de leer todos las ventajas. No dejaras de empezar tu día con una taza de café.
☕Es un poderoso antioxidante que ayuda con el envejecimiento de las celulas
☕Reduce el riesgo de padecer cirrosis
☕Contiene flavonoides que ayuda a prevenir problemas del corazón
☕Puede reducir el riesgo de padecer diabetes dos.
☕Ayuda a prevenir el alzeimer
☕Se utiliza para tratar el asma
☕Evita el estreñimiento
En la actualidad se han sumado mas beneficios relacionados con la belleza. Asi lo podemos encontrar en algunas cremas anti celulitis, Jabones exfoliantes y cremas para combatir ojeras.
Una tacita de café al día puede ser un gran aliado.No incurramos en los excesos que son los que verdaderamente dañan la salud.
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