lunes, febrero 11, 2008

¿La apariencia fisica lo es todo?


Hacer ejercicios para mantenerse en forma, comer sanamente, mantener los cabellos en buen estado y las uñas, una ropa adecuada para cada ambiente. Todo esto es importante para los que no rodean y para nosotros mismos debido que lo exterior habla de lo interior.


Pero ¿Hasta donde es aceptable el cuidado y preocupación del físico.?


Los medios de comunicación y miembros de nuestra sociedad viven en continuo bombardeo de la importancia de tener una buena apariencia para conseguir los ojetivos en la vida.







Asi se han creado diferentes medios para perfeccionarse hasta el punto de llegar a la belleza. Estos son:


Los gimnacios, las clinicas de cirujia plástica, las maquinas de hacer ejercicios, la comida ligt, el photo shop, etc. Nada de esto esta mal pero hay quienes se obsecionan, llegando asi a estados no deseados de ánimo.


La televisión y las revistas presentan a la mújer perfecta como aquella super delgada, alta, pechugona y con todo en simetrica posición.



El hombre perfecto el de cara perfilada, gran musculatura, ojos claros, etc.



Me gusta mucho una parte de la canción de desnuda de Ricardo Arjona que dice: Por eso es que me gustas tal y como eres, Incluso ese par de libras de mas... y es asi, cuando alguien te ama de verdad te acepta tal y como eres. Claro esta debo empezar amandome yo y luego los otros me amaran.






Hay personas que llegan a tal punto con lo de la figura que estando delgados se sienten gordos y es asi como surge la anorexia y la bulimia que es un rechazo a su propio cuerpo.


Si quieres adelgazar, ponerte hermosa o hermoso esta muy bien pero que no sea por una imagen que te vendió los medios de comunicación sino por que sientas que esto podría ayudarte a elevar tu autoestima.



Y recuerda... hay un interior que tambien necesita ser ejercitado y que al final cuenta muchisimo quizas mas o tanto como lo físico.

viernes, febrero 08, 2008

Cortando patrones, coloreando cuadritos

No es mas que parte de la tarea que me pusieron del diseño.

La clave para lograr el exito:


"TENER BUEN PULSO Y PASIENCIA"

(Sobre todo con las medidas)


Besos...

Feliz fin de semana!!!

Hay que ser: de todo...

Es importante que los niños vean en los adultos:

Una autoridad, un modelo a seguir, una dirección por donde caminar, un corrector que le ayude a ser mejores.

Un amigo, en quien confiar. Siempre dispuesto a escucharle sin reproches pero que tambien pueda recibir sus consejos, compartir alegrias y penas.

Una persona divertida con la que se puede jugar, reir y compartir.

Una fuente de amor donde puedan llenarse de afecto y aprender el don de amar y ser amado.

Un protector que le atienda y este pendiente a sus necesidades basicas y a prevenirle de los peligros que existen.

Muchas personas dicen y afirman: "ese niño/a si es malo'. Yo considero que no hay niños malos sino mal guiados. No seamos extremistas alimentando solo aspectos sino que sepamos hacer un balance de los puntos fundamentales y veras como aquel pillo inquieto se convertira en un angelito lleno de amor.


Besos

jueves, febrero 07, 2008

Los detalles de la vida




Aveces vamos caminando en nuestro mundo, que al parecer, es como si estuvieramos librando una carrera contra el tiempo.


En ocasiones por estar sumergidos en nuestro propio mundo de pensamientos y mas pensamientos pasamos por alto muchas cosas ( pequeñas en su mayoría) y al unirlas todas nos hemos perdido la mitad de nuestra vida. Esta seria la consecuencia de no fijarse:


"en esos detalles de la vida"


Un día estaba sumergida en mi rutina de ayudar a destapar las locheras de los niños, a los que le doy clases. Un niño tenía dos naranjas. Le dije que debía comerselas pues sus padres se la habían colocado alli. Paso una semana, el niño avanzo mucho en sus clases, muchos premios y besos para él. Creia que todo marchaba de maravilla, hasta que un día su padre se me acerco. Rápidamente le dije que estaba muy contenta con el niño que había avanzado mucho y que siguieran con la ayuda que le habían brindado. El padre me dijo: profe estoy preocupada por él por que hace dos días no quiere ir al colegio. Primero por que los niños mas grandes le empujan en recreo y segundo por que el dice que usted no tomo la naranja que con mucho cariño le había llevado. Al decirme esto, me senti un poco culpable pues había dejado pasar el detalle de preguntarle el por que había llevado dos naranjas.



Los detalles de la vida se encuentran en todas partes: una mariposa, una sonrisa, un gesto de amor, una palabra. No lo dejemos pasar. Para que un día al final podamos decir que realmente vivimos por que al final la vida se trata de esos detalles que nos llenan de felicidad.



Post data: por un lado me senti triste por no haber entendido el detalle que la vida me había presentado pero por otro lado me sirvio para ser mas cautelosa en esta carrera contra el tiempo.

Mis chiquitos









Este post lo dedico a mis chiquitos.



No tengo hijos (por el momento) pues no estoy casada como ya se habran enterado por mis post anteriores pero 32 niños, 15 hembras y 16 varones fue lo que en septiembre del año pasado me regalo la vida para que durante un tiempo fuera su madre desde las 7:40 hasta las 12:30 del medio día.
Resultado: mi corazón se ha vuelto mas grande y es que de tanto luchar para que aprendan tantas cosas no solo figuras, números y vocales sino afectividad, sociabilidad y respeto, uno le toma un cariño inmenso.



Cuando finalizan las clases y ellos con sus padres se acercan a buscar las últimas notas del curso, cierto orgullo y melancolía se posan en mi corazón por que ya estan mas grandecitos fisica, emocional e intelectualmente, listos para luchar en la siguente etapa de su vida y pienso: "Ya no seran mas mis chiquitos".
Pero me equivoco, por que son muchos los que se acercan con inmenso cariño a saludar a la que fue su "profe de Kinder" , cariñosamente: Tia Esther y extienden sus manitas para abrazarme y colmarme de besos y palabras hermosas.







Entonces es cuando retomo el pensamiento y digo para mi misma: "Siempre seran mis chiquitos" que un día creceran con lo que un día sembre en sus personas cuando aun no entendian muchas cosas. Solo espero que sean personas de bien.
Besos y abrazos

Mis chiquitos




Este post lo dedico a mis chiquitos.



No tengo hijos (por el momento) pues no estoy casada como ya se habran enterado por mis post anteriores pero 32 niños, 15 hembras y 16 varones fue lo que en septiembre del año pasado me regalo la vida para que durante un tiempo fuera su madre desde las 7:40 hasta las 12:30 del medio día.


Resultado: mi corazón se ha vuelto mas grande y es que de tanto luchar para que aprendan tantas cosas no solo figuras, números y vocales sino afectividad, sociabilidad y respeto, uno le toma un cariño inmenso.


Cuando finalizan las clases y ellos con sus padres se acercan a buscar las últimas notas del curso, cierto orgullo y melancolía se posan en mi corazón por que ya estan mas grandecitos fisica, emocional e intelectualmente, listos para luchar en la siguente etapa de su vida y pienso: "Ya no seran mas mis chiquitos".


Pero me equivoco, por que son muchos los que se acercan con inmenso cariño a saludar a la que fue su "profe de Kinder" , cariñosamente: Tia Esther y extienden sus manitas para abrazarme y colmarme de besos y palabras hermosas.


Entonces es cuando retomo el pensamiento y digo para mi misma: "Siempre seran mis chiquitos" que un día creceran con lo que un día sembre en sus personas cuando aun no entendian muchas cosas. Solo espero que sean personas de bien.



Besos y abrazos


miércoles, febrero 06, 2008

Oda a lo que nunca fue



Revisando entre poemas, viejos recuerdos

la palabra amor encontre

en varias lineas de sentimiento

un te extraño clamado al viento

un beso ahogado entre lagrimas

una felicidad efimera como una gota de agua

un abrazo perdido en el tiempo

creyendo haber descubierto

el amor que no muere, el verdadero

vivia la alegria disfrazada de irealidad

sin raices la flor se marchitaba en silencio

sin sentido, hoy comprendo

que nunca ame ni fui amada.

Vulnerabilidad

A todos nos llega nuestro momento y hoy tuve algunos momentos. Quizas fue toda la anestecia que me puso la dentista por que mi cambio de humor vino después de esa hora.

Llegue a mi casa y encontre algunas cosas movidas, a mi querida madre se le ocurrio pintar a eso de las dos de la tarde. Queria hace unas tareas pero mi mente estaba un poco dislocada. Vacie algunas gabetas, sentia que todo estaba desorganizado.

Todo me molestaba y cuando empece a copiar unos patrones de una tarea (puf) se me daño por unos centimetros (muy pequeños por cierto)

¿Qué mas pude hacer?

Contar hasta diez y respirar y tomarme un tiempito para escribir en el blog.

Besos y abrazos

Como un cuento

Si hay algo que le agrade a un niño, son los cuentos.

Pueden ser una super estrategia para lograr cualquier objetivo.

Los niños tienen una extensa imaginación por eso se identifican mucho con las historias inventadas.

Hoy comence un cuento en la hora de descanso, utilizando los nombres de los niños y sus reacciones. Me dio tanto resultado que continue a la hora de trabajar en los libros.

Es increible el resultado que obtuve. Los niños estuvieron super atentos y trabajaron de maravilla.

Comprobado. Con un cuento se pueden lograr muchisimas cosas, tratandose de niños.

lunes, febrero 04, 2008

Una pintura



Cuando vi este cuadro por primera vez, me impresiono. La calidez de dos hermanas tocando el piano con sus caras reflejando inosencia y sencillez me cautivo y fue asi como decidí que seria el cuadro que pintaria como práctica en mis clases de pintura.

No les puedo negar que a la hora de pensar como una pintura que debia imitar hasta lograr cierta similitud me causo cierto temos debido a lo complicado que puede ser pintar la figura humana y mucho mas cuando las manos se expresan de una manera clara además del piano y otras cosas.

Un joven me pregunto: ¿Por que elegiste una pintura tan complicada? a lo que respondi que ese era el cuadro que queria ver enganchado en la pared de mi casa (estoy un poco astiada de la famosa palmera con el mar azul)

Aveces en la vida debemos tomar desiciones que traen consigo complicaciones que pueden poner de cabeza nuestro mundo y por temor nos alejamos de ella y al final no hacemos lo que deseamos.

Cada tarde sentia un poco de desaliento a la hora de dirigirme hacia bellas artes y no sabia por que, hasta que descubri que mi lucha por avanzar en mi pintura complicada estaba afectando mis emociones ya que cada dia, lentamente avanzaba solo un poco en mi obra y no sentia muchos cambios en la misma.

Hoy me lance con el pincel y decidí lograr algo, me arope de libertad y una hermosa mirada salio a traves del lienzo de una de las niñas (Mi cuadro empieza a ser)

No importa el tiempo, las caidas, la velocidad a la que vayas. Tu eres el pintor de tu propia vida, de tus sueños. No es fácil pero el día menos pensado el exito te mirara de frente y tu le sonreiras.

Después de todo

La tarde pasa y asi como la noche llega de igual modo en la vida : "todo pasa".

-El calor del verano se desvanece en el invierno de igual modo la tristeza se desvanece cuando la combatimos haciendole frente frio mediante el optimismo.

- Puedes extrañar tanto alguien hasta convertirse en dolor, de igual modo se puede olvidar hasta el punto de superar viejos recuerdos.


-Puedes ser un tonto/ tonta a la hora de encontrarte de frente con el amor pero después de un tiempo creas fortalezas para distinguir lo verdadero de lo falso.

-Después de la tormenta viene la calma y tus amigos (los verdaderos) estaran alli para celebrarla contigo.

- Hacer de la verdad tu bandera nacional puede causar molestias entre los falsos pero después de un tiempo seras tan autentico/a que la mayoría te aceptara y te sentiras feliz contigo mismo/a

- Todo cambia y te das cuenta en cada amanecer, como puedes acostarte con un problema y amanecer con una sonrisa

Por que al final

Solo Dios basta, la pasiencia todo lo alcanza, quien a Dios tiene nada le falta.

¿Amigos para siempre?



Hay quienes te juzgan, esos son a los que temes hablar libremente.

Hay quienes te apoyan en momentos dificiles, esos son los que recuerdas tiernamente.

Hay quienes te llaman siempre, a esos los tienes siempre pendiente.

Hay quienes te aceptan tal y como eres, esos son los mas sobresalientes.

Hay quienes te dan sus consejos, esos son tus mejores amigos.

Hay quienes son tus amigos y eso es dificil de encontrar (Cuidalos siempre)

NO LEAS ESTE ARTICULO

¿Qué pensaste cuando leiste el titulo de este post? ¿Sentiste el deseo de leer un poco mas? De seguro tus respuestas son afirmativas sino no estuvieras leyendo la tercera línea de este parrafo, el cual te invitaron mediante la negación a no leer y es que lo que se nos prohibe o presenta como negativo nos impulsa a saber un poco mas y explorarlo hasta saciar la curiosidad que es innata en el ser humano.







Todos leimos alguna vez el famoso slogan que repetian hasta los niñitos:

"Dile no a las drogas" o "Fumar es perjudicial para la salud" el resultado en vez de cambiar la conducta negativa a una positiva lo que genero y genera fue un aumento en el consumo de las drogas y en cuanto al cigarrillo aun con el slogan siguen fumando obviando el mensaje. Asi podriamos mencionar miles de campañas que han usado la negación como herramienta publicitaria y los resultados han sido muy divorciados al mensaje inicial.

Estoy sorprendida el como se ha propagado una campaña negativa, usando el satanismo como tema principal. Asi algunos medios publican que tal grupo o cantante es satanico se arma un boom social y al final la fama de los cantantes aumenta.

Asi mismo las malas conductas de algunos artistas son divulgados en la prensa asi muchos declaran su homosexualidad o lesbianismo besandose o haciendo cosas en el ambito público.

Ayer hablaba con un primo que trabaja en televisión como camarografo y fotografo. El asistio al carnaval de la Vega y tenia unas imagenes candentes (negativas, por supuesto) de hechos que ocurrieron en el carnaval. Un productor de tv cristiana estaba interesado para hacer su campaña en contra del carnaval. ¿Que conseguira con esto? que mas personas se interesen en ir al carnaval y deseen cometer los mismos actos que vieron en la televisión.

Los medios de comunicación pueden construir o destruir conglomerados sociales. Es una manera de llevar la información y que puede contribuir al aprendizaje de nuevos conocimientos. Pero si la utilizamos para propagar campañas negativas entonces el mundo sera un lugar menos habitable de lo que es en la actualidad.

viernes, febrero 01, 2008

En este mundo de complicaciones.



Hoy en la tarde hablaba con un muy buen amigo. El me decia que debía empezar a enmendar mis errores. Le pregunte extrañada: que por que me decia eso, y cuales eran mis errores?. El me respondio que algún error debía tener por que por algo estaba sin pareja y que debía exigir menos y dar mas pues los años no perdonan a nadie.

Despues de su interesante charla, decidí escribir este post.

Realmente estoy sola por que lo he decidido asi. Pretendientes no me faltan y eso es mucho decir por que tengo opciones pero no poseen las cualidades que busco. Seria fácil elegir una persona y hacerme su novia y estar, simplemente estar, brindar una apariencia o fingir algo que no existe pues es mas dificil vivir en sinceridad y no estar sola con tantas tormentas que vienen en la vida o para callar las bocas de las personas que no se jactan de criticar cada cosa que le sucede al otro.

Conozco una amiga que por miedo a estar sola entro en una relación con una persona que no le gusta. Con los meses que llevan, el cariño a aumentado un poco pero las cosas son como son aunque las disfraces con vainilla.

Puede ser que en estos momentos de mi vida no quiera un novio a mi lado o tal vez simplemente sin muchas complicaciones, no ha aparecido ese alguien con la cual sienta quimica y afinidad en algunos aspectos personales y de la vida.

Da mas, exige menos. Enmienda tus errores. Hasta el momento doy lo que soy. Soy clara y transparente como una gota de agua. Me gusta que el otro sea como es por eso no ando diciendo: busco una persona que sea asi o asa, no me gusta que haga esto o lo otro. Hay detalles que me agradan y pueden enamorar del sexo opuesto, cosas que hacen que me llame la atención y pienso que es lo normal.

Uno de mis pretendiente me decia que el cambiaba lo que sea para estar conmigo, que le dijera. En realidad eso fue una propuesta un poco tonta por que no deseo ni pretendo que nadie cambie su personalidad, me gusta que el otro sea transparente y que se desenvuelva tal como es. Por eso prefiero descartar a alguien que no me guste por su forma de ser, antes de darle una falsa oportunidad.Entonces no creo que sea de la que exige mucho.

En cuanto a mis errores. Creo que en aspecto de relaciones no he cometido muchos errores. Tuve un novio y el unico error que me achacaba tenia que ver con mi forma de ser, unas veces decía que hablaba mucho, otras que no podia hacer esto o aquello por mi personalidad o que era muy timida para hablar en público. Hoy en día me di cuenta que el unico error que cometi fue creer que me amaba y todo el tiempo que pase con una persona que no me aceptaba tal y como era. ¿Ser tu mismo es un error? Creo que no, quizas, la mentira sea un error por el que muchas pareja terminan o los celos o la falta de confianza, de comunicación. No creo poseer ninguno de esos errores.

Si para el mundo estar con pareja es la felicidad, yo me doy la oportunidad de estar sola, compartir tiempo conmigo misma y con los que mas quiero y es una hermosa experiencia que estoy orgullosa de vivir pues me he dado cuenta en todo este tiempo que existen personas que me quieren y aprecian de verdad y que le encanta mi forma de ser y aunque ahora mismo se presentara el amor de mi vida con una rosa en la mano, no dejaria a un lado a los seres que mas amo: mi familia y amistades.


Besos y abrazos.

jueves, enero 31, 2008

La oreja de Vangogh

Dedico este post a la oreja de Vangogh. Me encanta! Cuando tengas un tiempito y te gusta, disfruta lo que para mi son las mejores canciones. Besos!!!


I) CUIDATE

Después que una relación termina, hay muchos que deciden abandonar lo que un día empezo como una amistad. Esta canción es como un reencuentro con el recuerdo.





II) PUEDES CONTAR CONMIGO

¿Qué dificil es terminar? Es una dramatica canción que describe el inicio del final.




III) ROSAS

Linda canción llena de inosencia del primer amor. ¿Sera verdad lo que dice de que el amor verdadero es tan solo el primero? ¿Y que los demás son solo para olvidar?





IV)LA PLAYA

Una canción impregnada de ternura, primer amor,recuerdos.





v)LA MARIPOSA

La libertad, el poder de ser nosotros mismos en todo tiempo y circustancia de manos del amor.





VI) DESEOS DE COSAS IMPOSIBLES

Cuando nos aferramos a un sentimiento pero aun asi decidimos continuar. Al final el corazón es el unico que sabe el veredicto final.




VII)PUEDE SER

Bellisima canción de la amistad y de superación personal, una de mis favoritas. No dejen de escucharla. ¿Quien no se ha sentido solo/a? ¿Quien no se ha sentido defraudado alguna vez? ¿Quien no ha querido comenzar? Todo puede ser... si tu lo deseas con todo tu corazón. Cada día es una nueva oportunidad de renacer.






BESOS Y ABRAZOS

Gracias...

Estas ahi...

cuando estoy triste compartimos penas

Cuando estoy feliz, sonries conmigo.

Cuando me siento sola me acompañas

Me escuchas, me hablas, me aconsejas, me acaricias, me llenas de recuerdo, de sentimiento, de melancolia, alegría.

Siempre tu, solo tu, música.

Algo divertido. (La dedico a mis amigos/as)

miércoles, enero 30, 2008

El mejor regalo de san Valentin







Si eres de los que prepara tus cosas con tiempo, entonces estarás pensando: ¿Qué regalare para san Valentin?. Al hacerte esta pregunta, sientes como un meteorito estalla en tu cerebro y piensas en las miles de posibilidades que puedan agradar o hacer feliz a ese ser tan especial para ti.



Siempre he pensado: la vida sin complicaciones es mucho mejor pues la vida se nos fue dada para que la disfrutemos. Para que este día tan especial no se convierta en un dolo de cabeza lee muy bien lo que voy a escribir.








El mejor regalo es el que nace del corazón. Si regalas algo, hazlo con amor y veras como la otra persona, si en realidad te ama, lo percibira asi.


Regala algo de acuerdo a la personalidad y gusto de la persona, hay quienes le gustan los ositos, otras las flores, camisas, cenas, noches románticas, spa, pantalones, gorras, ropa interior etc y quien sabe si tu deseo va mas allá y ese día puede ser la perfecta oportunidad para dar un paso mas en tu relación de pareja: como pedir matrimonio a esa persona que amas con todas tus fuerzas o quizás declarar tu sentimiento a ese alguien que significa algo mas que amistad para ti.









En la vida he recibido muchos regalos de San Valentin pero el mejor regalo, lo recibí en octavo curso de una muy buena amiga. Siempre merendabamos juntas y ella en el transcurso escolar siempre se detuvo a observar lo que casi nadie hace. Resulta que era super aficionada a los cacaitos (los chocolatitos tradicionales de Rep Dom, que vienen en papeles de colores brillantes con una estrellita) Al comprar mi merienda, nunca faltaba el postre que eran los ricos cacaitos que compartia con mis amigas.

El día de San Valentin llegó y sin esperar nada, mi amiga aparecio con un regalito y una cartita anexada. En una fundita de corazoncitos había colocado 20 pesos de cacaito (en ese tiempo eran muchos) y la cartita realizada a mano con una calcomania de una princesa donde me describía como una persona super especial.


Dos cosas importantes a destacar de este hermoso recuerdo:


1- El regalo de mi amiga fue pensado, ella se percato de mis gustos y al final me regalo algo muy bonito de una manera creativa y personal.


2- Lo hizo con mucho cariño, no tuvo que ser costoso para que resultara agradable pues hasta la envoltura, la cartita hecha a mano con mucho esmero reflejaban mucha delicadeza.


Por eso repito:


El mejor regalo es el que se hace con el corazón pensando con detalle y cariño en la persona amada.


Espero que le sirva a la hora de elegir el regalo de San Valentin.





Besos y abrazos

melancolía San Valentinesca...



La melancolía aparece en diferentes festividades del año que nos traen recuerdo de lo que fue una vez. Así hay muchas personas que sienten melancolía en navidad, día de las madres, día de año nuevo, cumpleaños etc... Así que san Valentin no es la excepción. Ayer tarde sentí la melancolía que produce pensar en la fiesta de San Valentin que esta próximo a llegar. El caso es que al no tener pareja y el día de los corazones rojos y el amor eterno me recuerdan que estoy sola.


Uno de los mejores recuerdos que tengo de este día es de mi padre. Y ustedes se preguntaran extrañados ¿De su padre? esta debe estar loca, creía que mencionarían algún amor imposible. Pues mi padre, cuando estaba en la adolescencia, 14-15 años al acercarse esta fecha siempre agradaba con un hermoso presente a mi madre y a mi. Siempre era muy esplendido y detallista en sus regalos. Una vez me regalo un tierno osito con un globo de corazón. En otra oportunidad un perfume sundflower de carolina Herrera. El lo hacia por que me amaba mucho y además sabía de esa melancolía que nos produce a las féminas este hermoso día al no estar acompañadas.



El día de San Valentin es una hermosa oportunidad para demostrar nuestro cariño a las personas que amamos. Soy de las que pienso que todo el año esta actitud debe permanecer pero esta fiesta no debe pasarse por alto.



Besos y abrazos

lunes, enero 28, 2008

Una opinión personal

En la Vega, Rep Dominicana se celebra en el mes de febrero el carnaval. Esta catalogado como el segundo o tercer mejor carnaval del mundo. Eso esta muy bien.

Lo que no me gusta de todo esto es que el atractivo para no decir "unico" que tiene esta hermosa ciudad es el carnaval. Cosa que no es cierta pues segun cuenta la historia dominicana, aqui se origino la primera ciudad del nuevo mundo: "la concepción" asi se hicieron los primeros bautizos y muchisimas cosas. Hay unas ruinas interesantisimas de mucho valor histórico que contienen restos del tiempo colonial español, algunas tumbas de indios tainos y muchisimas cosas mas. Tambien se encuentra el santo cerro, etc.

Mi molestia consiste en que las auoridades solo invierten en cuanto a cultura en el famoso carnaval(solo y exclusivamente.) Asi que las personas solo vienen a la Vega en carnaval.

Hablaba con una amiga de la capi en diciembre, la invite a visitar la Vega y me respondio: asi, nos vemos en carnaval...

Solo espero que a las autoridades no se le olvide que por mucho tiempo la vega fue llamada: ciudad culta y olimpica no solo carnavalesca como se le ha titulado ahora. (donde quedo lo culta y olimpica?)


Besos y abrazos

Técnica 2 Refuerzo positivo

Creo que esta técnica es una de las mas efectivas.

Si quieres lograr que un niño cambie una conducta negativa por una positiva entonces debes resaltar las cosas positivas que hace.

Ejemplo, un niño(a) es agresivo (a) con sus hermanos. Hablamos con el infante le explicamos que no debe hacer eso por que hay que respetar a sus hermanitos, podemos prometer un premio si cambia de conducta.

Cuando el niño juegue sin ser agresivo o este compartiendo feliz con sus hermanios, le decimos pero que lindo te ves sin agredir a tus hermanos, etc.

Esto es solo un ej. pero podemos reforzar cualquier conducta positiva luego de una corrección y veras como se empiezan a notar cambios.

Besos y abrazos

martes, enero 22, 2008

Un nuevo vicio



Ultimamemente se propaga como agua un nuevo vicio. El vicio de estar conectado a internet. Jovenes, adultos y niños navegan por la red, haciendo cualquier cosa: el famoso chateo, los programas de video, los foros. Todo lo que quieras lo encuentras en google con solo un clik.

Pero como descubrir cuando el hábito de conectarse se convierte en un vicio_?
Cuando duras mas de tres horas en la pc, llega visita a tu casa y ni te preocupas en pararte o la antiendes desde la pc, te acuestas de madrugada, comes en la pc, entras tres o mas de una vez al día al internet, de todo esto haces una rutina.

Si te identificas con lo que digo entonces debes ponerte en alerta roja.. Padeces del vicio del internet.







¿Cómo liberarse?

Organiza las actividades que vas a realizar en el día, en ella incluye un poco de ejercicios físicos, lee un buen libro, estudia algo que te interese, mira una pelicula interesante o los programas de Discovery (me gusta mucho discovery home health) pinta,escribe, dibuja, sal con tus amistades, habla por telefono, friega (jejeje)
Hay muchas cosas que hacer, a parte del mundo cibernetico, lo importante es no centrarse en una sola cosa pues puede convertirse en vicio.

Tarde

Aveces nos aferramos a no estar solos y nos hacemos pareja de quienes no amamos.

Para todos ustedes tarde. Una bellisima canción.



domingo, enero 20, 2008

Técnica (1) para lograr obediencia

Muchas veces nos cuesta lograr que esos chiquillos traviesos obedezcan de manera inmediata y efectiva las ordenes que le damos...

¿Qué hacer?
Es algo muy sencillo que podemos aplicar con niños de 6 años para abajo. (Recuerda que la repetición es el arma principal de los que quieren lograr algo con los chiquitines.
Todos los niños (as) tienen algun objeto que quieren mucho. Tambien estos son muy interesados con sus cosas. Utilicemos esta caracteristica para lograr nuestros objetivos.
¿Cómo?
El niño (a) comete una desobediencia o no quiere obedecer. Le decimos: cada vez que cometas una desobediencia o no quieras obedecer te quitare tu objeto preferido (es importante mencionar por su nombre el mal habito del niño o la desobediencia que comete, tambien el objeto que se le quitara) Pueden poner los objetos bajo llave o encima de una estanteria que no alcance.
RESULTADOS
En la mayoría de casos son inmediatos. Es importante tomar en cuenta que el tono de voz a utilizar es importante, con autoridad, sin groserias y mantenerse firme en la desición tomada.
Los niños y niñas son un amor solo tenemos que guiarlos de la mejor forma y seran mas felices y nosotros los adultos tambien.

Un poco de poesía Gris

Nocturna de la noche



Nocturna de la noche mi alma dealumba por calles si sonidos

Las aceras sin nombres reclaman tu presencia

Mi alma tiene sed de ti, mas tu fuente se aleja, se esconde

Se vuelve espina, muralla de hielo


Ya no se que hacer para que escuches mi canto

Solo se que te extraño, como el pez al rio

Y tu, te vuelves silencio, nube de olvido

y me pierdo en el desierto de la noche



Como angel perdido busco tu nombre

Sin palabras, responde a mi la agonia

Y me vuelvo rosa para atraer a tu cielo

Y una tormenta azota mis adentros


Pues te quiero como la Vida a la vida

como la fuerza que se esconde en el universo

Solo me queda esperar como nocturna de la noche

a que habras tu corazón a la luz de mi amor
autora: dulci... Esther

Algo que escribí hace un tiempo


Y ya que casi estamos en el mes de febrero: Mes del amor y la amistad. Quiero dedicar este post a las tonterias que se cometen por amor. Aunque no tengo novio ni estoy enamorada, un poco de romanticismo endulza el alma hasta del mas exeptico. Espero les guste...


Mil tonterias por amor y unas mil mas para que no muera

Esperas todo un día a que suene el telefono, solo para escuchar la voz de la persona querida
diciendote: hola, te quiero.

Decir el nombre de el o ella a un amigo o amiga, solo porque pasas todo el día pensando en el o ella

Oler el libro que te presto o aquello que te regalo, buscando oler sus manos que un día tocaron aquel objeto

Leer una y otra vez un correo de dos lineas, buscando una y otra vez vivir las palabras

Esperar toda una semana y hasta mas, contando y restando los días que llegara

Revivir una y otra vez los momentos felices que pasan juntos, deseando vivir el momento una vez mas

No medir las distancias, el tiempo, o los días por que no hay distancia entre dos corazones y no existe el día o el tiempo cuando se quiere

Desear abrir el correo, solo para encontrar un email suyo

Creer y confiar en las palabras, olvidando, sin notar las faltas.

Decirle te quiero en las noches esperando que su angel guardian se lo dirá

Y cuando crees que no soportaras mas, la fuerza del amor que aprieta tu pecho, es cuando, mas lo quieres

Por que el amor se da y aunque siempre espera no se mide
por que no hay medidas para amar
por que el amor es como es y siempre lo será
Porque cuando se quiere se cometen mil tonterias
Y se hacen mil cosas para que no muera

Una nueva amiga: Matibeth Olivares

En septiembre entre a una escuela de diseño en santiago a estudiar diseño de interiores. Dentro del grupo de estudiantes he tratado a una compañera de estudio llamada Matibeth Olivares.

Solo tengo varios meses tratandola pero según lo que he percibido de ell¨: es una persona tranquila, chevere, discreta, no es chismosa, sabe escuchar, sencilla, inteligente, sin complejos, con mucha personalidad, le gustan las combinaciones de colores fuertes y llamativos.

Asi es mi amiga Mati, como le suelo decir. No puedo decir que es una de mis mejores amigas por que aun debo tratarla mas fuera de la escuela pero dentro del grupo de estudios, ella es una con la que mas me identifico por todas las cualidades que exprese anteriormente.

Tiene 18 años de edad pero posee una madurez y forma de actuar mas coherente que una persona de 30 años.

Solo espero que siga adelante y que podamos seguir compartiendo hasta el final de la carrera.


Casi entraremos en el mes de la amistad: FEBRERO. Estare exponiendo mis pensamientos sobre personas que considero: ¨Mis amigos¨.


Besos y abrazos

alguna vez?

¿Alguna vez te ha pasado sentirte enferma y no tener sintomas visibles en tu cuerpo que afianzen lo que padeces?

Pues asi me siento en el día de hoy, un poco enfermita como si tuviera fiebre pero cuando tiento mi cara... nada de nada, tengo un poco de toz y no quiero salir a ninguna parte.

Si tomo una ducha con agua fria, puede que me quite el sueño pero puede aumentar la toz.

El caso es que a pesar de todas las cosas que pueda uno padecer hay que continuar y en unos minutos me espera una larga caminata hacia mi casa.

Besos y abrazos

jueves, enero 17, 2008

Una Frase...

Esta semana me dedicare unos momentos para mi misma/o. Me consentire un poco y no me dejare llevar del estres de las personas cotidianas.

Besos

Cuando el tiempo es controlado...

No hay cosa mas detestable que sentir que el tiempo se acaba.

Nunca te ha pasado?

Compras una targeta de llamada y suena el tel indicando que ya casi se va a terminar, de pronto... pin!! se corta la llamada.

Estas en un centro de internet, estas muy emocionado escribiendo, de momento... Te quedan 18 min... el relojito te lo esta indicando.

Estas hablando con una persona que aprecias mucho pero cuando te haz acostumbrado a su presencia... se tiene que ir.

y QUE hay de los que tienen los días de vida "contados"

Estas en un pais de visita o donde tus familiares, estas de lo mejor pero... debes partir.

Las vacaciones!! un buen momento, Un beso!! todo termina.

En esas ocasiones solo deseas una cosa:

PARAR EL TIEMPO .

Besos

Un día cualquiera...

Te levantas temprano en la mañana, tuviste una fuerte discusión con el despertador pero ya esta, a pesar de que es un tipo bien odioso, te ha ayudado a evitar un problema: el tener que dar la cara ante tu jefe por la tardanza. En fin te diriges hacia el espejo y sientes que a tu imagen le falta algo... ¿O le sobra? que mas da... te das una buena ducha, te cepillas los dientes, te pones la mejor ropa, te peinas el cabello y al hacerlo, notas que de ninguna forma se ve bien, lo peinas al lado, alante, pollina, cola, media cola, ¿Sera que debo mojarlo? Piensas como última opción al no encontrar solución a la imagen no muy favorable que te brinda el espejo en este tu día.

Sales a la calle, las miradas se dirigen hacia ti, no en tonos muy alagadores.
Sacas el sombrero negro que tenías en la cartera para esos "casos de eergencia" tus gafas negras y listo para seguir avanzando, nadie notara tu presencia.

Un transeunte conocido te pasa por el lado, te mira y en sus gestos denota: a esta la conozco pero...sigues caminando, al parecer tu plan de pasar desapercibida, esta saliendo a la perfección.

Pasas un día como nunca, algo especial, dirias, pues la gente miraba tu cara y... ok, no mas pensamientos, sientes un dolor en el lado izquierdo de tu cara. Tendras que dirigirte a aquel que se encargo de que tu vida fuera imposible, en este tu día: "El espejo". Acercas tu cara hacia el y descubres que la causa, el motivo, la razón de todas las miradas era:

Una hermosa y tierna espinilla, que perturbaba tu cara y ni cuentas te habîas dado.

¿Cuántas cosas puede hacerte sentir una espinilla en tu rostro?

jueves, enero 10, 2008

Gente que aparece y desaparece

¿Estamos hablando de magia?

Algunas personas aparecen en nuestras vidas,
colmando de alegria y dicha
momentos que nunca habremos de olvidar

Como si fuera un acto de magia
desaparecen como fantasmas
dejando solo el vacio
y una triste soledad

Las personas no desaparecen
eso lo aprendi en una serie
el tiempo y las circustancias
la cambian de lugar

El amigo siempre vuelve
y solo permanecen
los que te aman de verdad

Feliz!!!

Antes de ayer empece a caminar y hacer algunos aerobicos en casa de mi prima o la mia.
Espero en 15 dias progresar algo, es muy reconfortante.

El pley se llena de personas que quieren rebajar las libritas que ganaron en navidad.

Me siento muy feliz por que empiezo a trabajar unas de mis metas de este año.

Besos y abrazos

miércoles, enero 09, 2008

Un día

Aquella noche mande un mensaje a tu celular, pidiendote un consejo. Nunca respondiste y aunque me moleste un poco tu actitud me abrio la puerta para comprender que me estaba acostumbrando a ti. Aunque te quiera mucho, tienes una vida independiente a la mia.

Estar sola no es un mal. La vulnerabilidad esta a flor de piel y eso hay que enfrentarlo (sicologia femenina) Asi que tome una desición¨: voy a entenderme, apoyarme, pero sobre todo vivir mi independencia personal.

Dependencia



Detrás de esa chica fuerte que aveces muestro ser, esta la chica vulnerable que le gusta estar al seguro, protegida, querida. Aveces el camino de la dependencia es mas fácil que el de la independencia.




Mi lucha es con la dependencia a los sentimientos y emociones. Aveces me dejo llevar por estos y es cuando me siento triste, sola, ansiosa y miles de sentimientos mas.




Estar solo es un verdadero reto existencial pues el otro no siempre estará con uno y es cuando comienzas a sentir los efectos de no haber trabajado la independencia.




Aveces soy como un lindo y tierno pollito que se cobija al calor con facilidad. Así me sucede con las personas que aprecio. En pocas palabras. ¿A quien no le gusta ser querido?

domingo, enero 06, 2008

Disculpa

Mis disculpas a mis amigos(as) bloggeros-

Una pieza de mi pc se ha dañado por tal razón no siempre aparecere por estos medios.

Besos y abrazos

sábado, enero 05, 2008

Estar solo

Hoy me toco ir a un velorio de un profesor de teatro.
Cuando llegue a la funeraria me dirigí a una señora muy parecida al moribundo y le di el pésame. Pensaba en el gran parecido que tenia ella con la persona fallecida y que se cumplía una vieja frase de que las parejas guardan un parecido. Encontré una niña que me saludo con una enorme sonrisa y le pregunte ¿Ese era tu abuelito? a lo que me respondió: no, vine con una tía.

Al llegar a la casa pregunte si el profesor se había casado. Mi tía respondió que no y la señora en la silla de ruedas que era su hermana tampoco. Ellos vivían juntos hasta que la muerte los separo y nunca tuvieron hijos. Así mismo lucia el velorio con un mínimo grupo de personas.

Este hecho me ha puesto a reflexionar de la importancia de casarse y tener hijos. Me gustaría algún día formar una familia y no quedar como estas personas.

Besos y abrazos

jueves, enero 03, 2008

Recordando el 2007, recibiendo este 2008

El 2007 fue un año de nuevos conocimientos, constructivas experiencias, fortaleza en momentos de dificultad.

Año de acontecimientos familiares importantes otros desagradables. Nuevas amistades convencimiento de los que ya no están.

Quisiera en este año estar mas cerca de Dios, mantener buenas relaciones con mis amistades y familiares, aprender nuevas cosas. Desarrollarme al máximo en el nuevo campo que estoy explorando y seguir perseverante en el mundo del arte.

Deseo rebajar un poco las libritas propias del tiempo de navidad.

Este año sera titulado por mi como el año del éxito. Aprenderé a manejar, rebajare libritas demás, avanzare en diseño de interiores, pintare varios cuadros.

Sobre el amor, no me propondré nada por que las cosas llegas cuando tienen que llegar. Espero encontrar una buena pareja en este año.

Para ustedes mis amigos les deseo todo lo mejor del corazón y la ofrenda hermosa de mi amistad. Espero estar ahí, para ustedes en las alegrías y penas.


Besos y abrazos

¿Quienes son mas explotadores los ricos o los pobres?

Cuando es cuestión de ganar el explotador sea rico o pobre hace lo que este a su alcance para lograr su objetivo aunque esto implique aplastar al otro. En el lugar menos pensado encuentras un explotador. En el trabajo, tiendas, centros comerciales, centros de estudio, transporte público, amigos, familiares, compañeros, vendedores, choferes. Cualquiera puede desempeñar este papel.

Expondré varios casos. Usted mismo saque su propia conclusión a la primera pregunta.

Caso 1. Un chofer de transporte público que llena su vehículo mas allá de su capacidad sin importar que el medio pueda volcarse o que algún pasajero se estropee. El chofer no es mas que un... _____________


CasoII si en ese mismo vehículo van 4 pasajeros incómodos en un asiento super pequeño. Una de ellas va casi en el piso. Los otros van apretados pero sobre el asiento, Una de las pasajeras le pregunta a su esposo que va normalmente en el asiento: ¿Estas incomodo? empujando de inmediato a la que va casi en el suelo. En este caso la pasajera que aparentaba no ser una persona de una clase económica alta es una verdadera: _______________

CasoIII Un grupo de estudiantes se reune para hacer un trabajo. Todos generan ideas, aportan de su tiempo y trabajo para que al final aparezca una/o que nunca hizo nada y diga: ¿Pusieron mi nombre en el trabajo? En este caso el estudiante es una, un:______________

CasoIV Los empresarios que le pagan a sus empleados menos de la cantidad mínima que esta indicada por ley en la constitución son unos__________

CasoV Los dueños de empresa que no le dan vacaciones, doble sueldo, oportunidad de que sus empleados estudien son unos______________

CasoVI Los políticos de un determinado gobierno que ganan millones en su sueldo básico, los que roban el dinero del pueblo, los que suben los impuestos, los botelleros son unos_________________

Caso VII Las empresas y negocios que suben el precio de las cosas a un triple para sacar mas ganacias son unos verdaderos_______________ y si encima te venden un producto de mala calidad o dañado, son mas que___________

sábado, diciembre 29, 2007

Lo importante es llegar

En el mundo existen personas con miles de cualidades. Algunas tienen una habilidad mas desarrollada que otras pero...¿Quienes triunfan en la vida?

Algunos consejitos...

Si no es un experto en la cocina y siente que es un poco "lento" no se amargue la existencia y prepare con tiempo sus comidas. Si trabaja todo el día, preparela en la noche y la calienta al otro día. Si quiere sorprender a sus familiares con una comida o postre diferente, comprese un libro de recetas o busquela en Internet a través del buscador mas famoso" Google" y con paciencia vera que ricos platos resultaran.

Ahora bien, si el problema es las materias de la universidad o escuela , no te desanimes! ponle empeño, aliate a un compañero que domine la materia para que asi te explique las cosas que no entiendes.

Resulta que eres un poco olvidadizo. La llave se te quedo y no recuerdas donde. Una solución es anotar todo lo que vayas a hacer. La agenda es un instrumento eficaz y para que los objetos no se te vuelvan a perder, crea un plan organizativo para ellos y haz una costumbre de poner las cosas en su mismo lugar.

Y recuerda:

El tiempo es oro. No te quedes atrás en el mundo del conocimiento. No existen edades especificas para aprender. Tomate tu tiempo, ponle empeño y con paciencia veras como logras tus objetivos.

viernes, diciembre 21, 2007

Solo un segundito por favor....

Debemos cuidar nuestros actos y manera de hablar por que no sabemos cuando vamos a necesitar de los demás.

Un chofer de un expreso entraba en la guagua pasajeros demas con el objetivo de ganar MAS dinero. Era ilógico poner en un asiento de los pequeños a dos personas. Tres de los pasajeros reclamaron su abuso, este le respondio en tono vulgar y grosero: Y a mi que me importa!
Cuando llegabamos a nuestro destino, el chofer necesitaba hacer una parada para entregar algo(Ojo: esta prohibido hacer paradas) en tal situación el grosero león se convirtio a manso corderito y se dirijio a los pasajeros de esta manera: disculpen, un segundito por favor, regreso de una vez. A su regreso los pasajeros se lo tomaron en cuenta y se lo reclamaron.

Besitos

domingo, diciembre 09, 2007

Mi apresiadicimo amigo...


Quiero dedicar este post a una persona que estimo muchisimo. Así como cae la lluvia en la tierra y sin uno darse cuenta crecen las plantas, las flores, surgen las mariposas y todo resulta especial. Así mismo surgió esta hermosa amistad.


Mi amigo Valentin


Su nombre completo: Juan de Dios Valentin.

Es una persona detallista, super atento, observador, justo, cariñoso, buen apreciador de las mujeres (jejeje en el buen sentido de la palabra) buen amigo, escritor (uno de mis favoritos) objetivo, buen consejero, creativo, familiar, divertido, trabajador, no le gusta que le aprecien en su vulnerabilidades, artista por naturaleza, buen tío, etc.


Valentin se levanta cada mañana, enseguida escucha la alarma de su reloj o cell se levanta y enfrenta el reto que le trae la vida de una manera positiva y objetiva. No se deja arrastrar por los fantasmas que otras personas puedan cargar en sus espaldas. Lucha por que las cosas le salgan de la mejor manera posible.


Comprende muy bien lo que es el valor de la familia y lo notas en seguida hablas con él. Su madre, hermanos y sobrinos ocupan un lugar super especial en su corazón. Es tan bonita la manera en que los describe que uno quisiera conocerles y tratarles.


Es una persona super justa, no tolera las injusticias y si tiene oportunidad de defender una buena causa, lo hace sin mirar atrás. Eso lo hace una persona autentica.


En momentos de tristeza he sentido su apoyo y en los de alegría ha hechado su carcajada junto a mi.


Aunque estamos un poco lejos, resultaría extraño creer que pareciese como si lo hubiera tratado desde hace un tiempo. Su amistad es como un rico capuchino, relajante, dulce, da calor en días de frió y sobre todo hace sentir muy bien. (jejeje)


Sus consejos para mi son muy valiosos por que son certeros y dados de una manera objetiva.


No puedo negar que aveces me da un poco de temor que esta hermosa amistad un día deje de ser. Pues aveces en la vida te encuentras con personas muy especiales y de un momento a otro desaparecen.


En un poco de mi vida común, Valentin sale de lo común para ser una persona especial.



Besos y abrazos



Tenis Azules claros

¿Hasta donde podemos llegar con la apariencia?

Hoy reunida con mis familiares, me encontraba con mi mejor amiga, mi prima. Ella estaba un poco depre por una situación que le había sucedido. Yo viéndola en este estado la anime para que fuéramos a la kermes del colegio y de paso íbamos a bailar a una discoteca que habían montado. Ella no quería ir pues sus hermosos tenis eran azul claro brillante y no combinaban mucho con su ropa. Le dije que los tenis eran un poco llamativo pero que no se veian terriblemente mal . Tenia miedo del que podían pensar los demás, en que no se sentía bien con ella misma, etc.

¿Hasta donde es cierto lo que piensan los demás de nosotros?
¿Que piensas de ti misma, mismo?

Creo que la primera opinión de lo que eres, la sabe uno mismo. El otro te mira pero lo que pensamos y sentimos es lo que reflejaremos a los demás. Si siento que estoy fea, lo pienso y me lo afirmo pues eso es lo que el otro pensara de mi. No es que uno va a andar desnudo por que simplemente me place andar así sino que muchas veces nos dejamos arrastrar por las opiniones exteriores y dejamos de vivir la vida auténticamente.

Al final mi prima accedió ir a la kermes, los tenis eran azules claros, suéter negro y jean negro. Todo el mundo la saludo con mucho amor y al final no se veía tan mal como ella creía.


Besos y abrazos

martes, noviembre 27, 2007

Animo!!!

No te rindas!
Avanza!
No te rindas!
Lucha por lo que quieres!
Tu puedes!
Cuenta con mi apoyo, siempre estare ahi.
(Lee estas frases y que te sirvan de animo para esta semana y toda la vida, pasalo a tus amistades mas amadas)
besitos

En todo momento

El domingo vi una película hermosicima, que no recuerdo el nombre. Luego les diré. La trama era de un hombre que era entrenador de fútbol en una escuela cristiana, hace mucho no ganaban un juego y para colmo su esposa y él no podían tener hijos pues él tenía problemas . ¿se imaginan? Resulta que un día escucho que querían sacarlo del trabajo pues el equipo de futball no avanzaba. Cuando llego a su casa le contó a la esposa lo sucedido y los dos empezaron a llorar por todas las desgracias que le habían llegado a sus vidas. En medio de la tormenta el se levanto temprano en la mañana y empezó a buscar la luz en la palabra de Dios y así hizo cada día. Todo empezó a mejorar.
Una de las partes que mas me gusto es cuando le dice a el equipo de fútbol que de ahora y en adelante alabarían a Dios en los triunfos y fracasos.

Aveces nos turbamos por los problemas de la vida y nos olvidamos que existe un Dios que nos ama con todas sus fuerzas. Solo hay que hablar con él y tener un poco de fe y los resultados se verán de inmediato.

Dios sabe por que sucede cada cosa y en todo lo que hagamos debemos bendecirlo.

Un beso bien grande para todas mis amistades.
Esta semana estoy un poco frita pues tengo muuuuchisimos trabajos así que mil disculpas si no me ven mucho.


Feliz semana

lunes, noviembre 19, 2007

Mi amigo...

A muy pocas personas considero mis amigos, se pueden contar con los dedos de mis manos. En total 4 y de esos dos son mis mejores amigos.

Considero que las personas que estan en las buenas y malas son tus amigas, las que saben enojarse pero tambien las que saben perdonar y reconocer sus faltas.

Un amigo respeta tu opinión, no importa la que sea.

Una cosa no me gusta, que me corten una llamada o una conversación por un disguto. Para mi es lo mismo que estrallarle la puerta a una persona, cortar en seco sin despedirse.

Hay una persona que a entrado a formar parte de mis amistades pero se incomodo mucho cuando le exprese que no me gustaban los aretes en los hombres. No dije que era por que pensara mal de quien los usara. Simplemente no me gustan. El caso es que me dejo hablando sola y antes de despedirse me dijo prejuiciosa.

La verdad no soy asi. Respeto a cada quien con sus cosas. Hay personas que le gustan las chicas con el pelo largo, otras morenas , etc. cada quien con sus cosas.

A mi amigo molesto quiero decirle que le aprecio mucho con o sin aretes que eso no cambia la gran persona que es.

jueves, noviembre 08, 2007

Sala de Tarea ¿Cuando es una buena opción?

La profesora lo cita y le dice: ¿Cómo esta sr/sra...............? Debo decirle que el niño no esta avanzando en las clases y necesito que le ayuden un poco mas en la casa ya que sus calificaciones estan un poco bajitas como quizas se ha dado cuenta y en clases no me esta rindiendo como quisiera. En ese momento tu autoestima de buena madre o buen padre cae al suelo y no hayas en donde poner la cara. ¿Qué hacer?

En el post anterior indicaba algunas estrategias para hacer las tareas en la casa, puede volver a leerlo y es una opción pero ¿Que hacer si no tiene tiempo?

Muchas veces los padres trabajan todo el día y ven a sus hijos en la noche o terminando la tarde. A esta hora llegan cansados y los niños despues de haber pasado una tarde viendo muñequitos, jugando o durmiendo son obligados a hacer las tareas, las cuales no son supervizadas o el niño se niega a hacerla diciendo: " Mami estoy cansado" o la hace pero no con mucho interes.

Si ni tiene el tiempo para dedicarle una o dos horas en la "tarde" a su hijo entonces la mejor desición es buscar una ayuda que puede ser una sala de tarea o una profesora particular.

¿Cómo elegir la mas favorable?

En la actualidad existen muchas salas de tareas respondiendo a la necesidad que se ha vuelto vigente del horario extenso de los padres y la de estos no poder ayudarle con las tareas a sus hijos.

Antes de poner su niño en una sala de tarea debe tomar en cuenta:

1 Que la sala de tarea no este superpoblada de niños y pocos profesores pues de esyta manera no le dedicaran tiempo suficiente a su hijo/a. A menos cantidad mas calidad.

2 Asegurarse que lleven la misma metodologia que el colegio. Muchas veces en los colegios se utlilica un tipo de letra para escribir, una forma de hacer las cosas y en la sala de tarea otra. Esto confunde mucho al niño/a.

3 Procurar que las profesoras no sean las que le hagan las tareas a los niños sino que sean una verdadera guia.

4 Que la sala de tarea sea un lugar de estudio no una academia donde se enseñe pintura, ingles, deportes, arte. Esta variedad de actividades en una sala de tarea le resta calidad ya qye el niño no se concentrara en su objetivo y terminara en un caos.

Espero que le haya servido de algo estas recomendaciones

miércoles, noviembre 07, 2007

Independencia femenina, un verdadero reto existencial


Depender es: Estado mental y físico patológico en que uno necesita un determinado estímulo para lograr una sensación de bienestar.


Hay miles de formas mediantes las cuales el ser humano llega a ser dependiente. Nosotras la mujeres por nuestras características físicas y síquicas, vivimos en la lucha de no caer en sus redes.


Los primeros años de nuestra existencia somo seres totalmente vulnerables y necesitamos indispensablemente la ayuda de otra persona para cubrir nuestras necesidades básicas de alimentación, aseo y afecto. En la edad preescolar, nuestro primer día de clases, lloramos como símbolo de nuestra dependencia a nuestra madre. Luego nos vamos valiendo de nosotros mismos y comenzamos a socializar sin miedo, entonces ya no lloramos al llegar al cole. En la niñez, adolescencia, hasta llegar a la adultes, vamos desarrollándonos de manera tal, que mientras mas madurez se posea mas espíritu de independencia se practica.


Las chicas al tener su primer novio, crean una dependencia a las llamadas del enamorado o a sus mensajitos o atenciones. Cuando se casan, la mujer crea una dependencia a que el hombre es el que hace las tareas mas fuertes. Nos apegamos de manera tal a nuestros seres queridos que nunca nos hacemos cocientes de que no son eternos y que un día llegara la despedida.


Como mujer tenemos un conjunto de valores que nos hace brillar con luz propia. Mi felicidad no depende de lo bien que me pueda ir en una relación amorosa o de una estabilidad financiera o familiar. Hay quienes se le cae el mundo cuando se termina una relación pero la realidad es que el mundo continua dando vueltas.


Es importante que como mujer nos preparemos para todo. Un poco de mecánica no estaría mal para si un día se te presenta cambiar las llantas a tu automovil o quizás el freno a tu pasola. Conocer algunos arreglos fundamentales de computadora, te evitara el tener que llamar al ingeniero, la próxima vez que se te dañe la pc. Hacer las diligencias fuertes, aprender a cargar algunas cosas (como el botellón del agua) salir con tus amigas, hacer vida social, estudiar algo que te guste te dará mucho que pensar y adquiriras mas manejo de las cosas y sentirás la libertad de la independencia.

sábado, noviembre 03, 2007

Cosas que no puedo callar


Analizando la actitud del dominicano en todos los contextos sociales, un porcentaje muy alto se calla ante las injusticias. Ya sea por miedo, comodidad, mediocridad etc, las causas pueden ser variadas dependiendo de la situación.


Enumerare las cosas que yo personalmente no puedo callar y que la mayoría de personas le otorgan silencio.


El maltrato: en todo el sentido de la palabra. Maltrato a la mujer, a los niños y adolescentes, a los estudiantes, a los padres, a las personas mayores, a los enfermos, a los clientes, a los trabajadores, a los jóvenes, a los pobres. El maltrato muchas veces es negligencia, falta de consideración. En otras ocasiones se convierte en abuso físico o verbal.


Maltrato a la Mujer. El silencio de las mujeres maltratadas es el mismo que la lleva muchas veces a la tumba. Nuestra sociedad muchas veces conformada por hombres machistas sin consideración alguna, que hacen uso de su fuerza bruta para conseguir sus objetivos. Las mujeres por miedo o por un supuesto amor a la pareja, callan, en vez de denunciar aquello que las hace sufrir.


Maltrato a los niños: El niño es el ser mas indefenso en termino humano que existe. En su mayoría no puede defenderse ni entender las situaciones de igual forma que los adultos. El aborto es una forma de abuso contra el que no ha nacido, al igual que los maltratos que se le dan a las mujeres embarazadas. Un niño con 17 puntos, ¿Por qué? la madre no lo vigila y lo deja a libre albeldrio en la calle. Luego se dice que eso le paso al niño por inquieto, yo justificaria que eso le paso al niño por tener una madre negligente. Las famosas pelas dadas de manera violenta que dejan grandes marcas en la piel de los niños, eso es una forma de abuso. Tambien el trabajo infanti es una forma de maltratar a un niño.


Maltrato a los estudiantes: El profesor que llega tarde a las aulas, el que no explica bien su clase, el que no la planifica, el que esta impartiendo clases sin amor a lo que hace esta maltratando a los estudiantes. De igual manera violenta con la integridad de la persona humana aquel que averguenza a sus estudiantes o actua de manera injusta con ellos.


Maltrato a los padres: muchas veces hablamos del maltrato a los hijos pero muchas veces son los padres los que son maltratados. Los maltratamos cuando no obedecemos, cuando no ayudamos en la casa, cuando le hablamos inadecuadamente, cuando lo abandonamos en un asilo por no querer cuidarlos.


Maltrato a las personas mayores: El fruto final de nuestra sociedad lo constituyen las personas mayores. Después que estas personas se gastan sirviendo a la humanidad mediante un trabajo o desepeño, queremos por asi decirlo, deshacernos de ellos. Nos molestan, le hablamos mal, no les respetamos y muchas veces por comodidad lo mandamos a un asilo.


Maltrato a los enfermos: Una escena que me sorprendio, fue la de un accidentado que se encontraba en cama en uno de los hospitales de República Dominicana, La Vega. El señor se encontraba imposibilitado, postrado en una cama, esperando que la misericordia se apiadara de el y poder asi conseguir varios clavos para poder operarse pero el detalle es que esos clavos valen nada mas y nada menos que 50000 pesos aproximadamente. Para empeorar la situación, tomando en cuenta de que el señor era sumamente pobre, las condiciones en la que se atendian eran deprimente. Por la noche se subian las cucarachas a la cama, no tenia suficiente medicina para aliviar el dolor, y la cena en vez de abrir el apetito daba nauseas. Esto es un maltrato por falta de atención.


Maltrato a los clientes: cuantas veces nos quejamos de las empresas que nos brindan el servicio de electricidad, telefono, agua y transporte. Pero la realidad de todo es que nosotros somos los clientes y tenemos derecho a quejarnos. Me sorprendio el hecho que paso en la parada del parque de los chachaces de santiago a la Vega. Estos querian sentar a la fuerza cuatro pasajeros, donde solo cabian tres pero lo que me dio mas coraje es que lo hicieron con una mújer embarazada de algunos siete meses. Ella se iba a quedar callada pero yo le reclame al chofer por el abuso que estaba cometiendo y este en tono alarmante y grosero se dirijio a mi como queriendo sugestionar para que guardara silencio. Como estos casos o peores suceden a diario en las tiendas, bancos y empresas de todo tipo.


Maltrato a los trabajadores: el pago injusto de salarios, las horas extras no pagadas, el lenguaje autoritarioy ofensivo, el acoso sexual, el no permitir que los estudiantes que trabajan puedan salir en sus horas de estudio, el mal manejo de la empresa. Estas injusticias se viven a diario en nuestro pais.


Maltrato a los jovenes: cuando no se le da oportunidad para trabajar, estudiar, divertirse sanamente, practicar un deporte. Cuando no le permitimos que se expresen y le negamos la participación en la vida politica o social de un pais.



Maltrato a los pobres: muchas veces los sistemas politicos de los paises se olvidan de aquellos que tienen menos oportunidades, los pobres. El desterrarlos de los planes de gobierno para asi mejorar su condición es una forma de maltrato a grandes rasgos.



Cuando soy victima de alguna forma de maltrato o si veo suceder uno, no puedo callar y lo denuncio, lo expreso, para eso existe la libertad de expresión. No nos quedemos callados frente a las injusticias.


jueves, noviembre 01, 2007

Buscando un poco de amor (Canción comentada)




Hoy es un dia de aquellos (Hoy es 1 de noviembre, y siento lo mismo que ayer)
En que miro hacia el cielo ( Miro hacia el cielo y esta nublado como mis ojos)
Tratando de descifrar el que estes ( Estas...)
De vez en cuando lejos ( lejooos)
y de vez en cuando cerca (Un poquito)
unas veces subir y otras caer y yo ( la soledad me hace caer en la tristeza)
cuando tu te me acercas (Feliz)
no respondo de mis actos (Soy humana)
siento que aqui voy de odiarte a quererte (Cual de las dos... odiarte, siii, pero te quiero mas.
de principio a fin
buscando un poco de amor (No es facil estar solo)
buscando un poco de amor

Hay cosas en la vida (Como las consecuencias de la tormenta noel)
en que no encuentras salida (aveces me siento impotente)
Y ante tus ojos se cierra el telon (Y empiezo a llorar, que llorona soy)
Y tapas la boquilla (Pero hay que seguir adelante)
del volcan que se hace lava (Aun asi los problemas siempre sacan sus espinas)
que hace mil añosesta aqui dentro y yo (Y el mayor problema es que esta dentro
tejiendo redecillas
para ver si puedo atraparte y
aqui voy colando la macilla
en medio de este tropico mortal

¿Cuál es el problema?....







A muchas personas les encanta saber la vida personal de los demás y se entrometen de tal forma que no saben muy bien como va la suya propia.


Quise introducir este post con esta cuestionante: ¿Cuál es el problema?...


1- Tengo 24 años y hace un año y pico no tengo novio. Cuando estaba junto a él, las personas opinaban que debía casarme, cuando me separe preguntaban el por que de la separación y ahora que no tengo, me preguntan por que estoy sola y además agregan que ya estoy mayorcita y que muchas de las compañeras de mi promoción de bachillerato se fueron alante y ya tienen familia, una buena carrera e hijos. A sus cuestionantes les respondo de la siguiente manera:

1- Todo llega a su debido tiempo no hay que desesperarse, (pero eso no los calla) 2- No deseo tener novio ahora, estoy bien ( eso menos )

3- Ya cansada le digo con voz autoritaria y decidida: "La verdad no me voy a casar. me quedare soltera y no tendré hijos, me siento feliz así, además no tendré que divorciarme. (Eso si los calla) jajajaja. Es que no se para que tienen que estar entrando las narices en donde no le corresponde o en lenguaje vulgar dominicano: No tienen que meterse en lo que no le importa.


Mi concepto es el siguiente: Cada persona es distinta y por tanto posee una historia de vida diferente. Lo que quiere decir que no existe un estándar preciso que notifique, que cada cosa debe suceder en tal tiempo o de tal forma. Ej; hay personas que se casan a los 18 y les va bien, otros a los 25, hay quienes se casan a los 30 y mas allá ¿Cuál es el problema? Ya llegando a los treinta a una jovencita que no se haya casado le dicen: " jamona" . Pero Dios mio! estas son las cosas de mi cultura que me desagradan. Y todos viven pendiente de la vida del otro, anotando cada acontecimiento.


Quizás yo sea la distinta. La que no se entrara en una relación con una persona por el simple hecho de no sentirse sola. El tiempo que administra Dios, traerá la persona que me conviene y estaré feliz, y a aquellos que viven pendiente de los asuntos ajenos, creo que se mortificaran bastante pues viviré mi propia vida sin problemas.